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May, 11, 2012
我慢も良いけれど

 

 

”人々と働きながら、特にルールもなく好きな物を食べてなんていう時間を過ごしてみた後に、ふとこんなルールを思いついた。『もしその目的が自分をコントロールするためだけのものであるなら、食べる事に関して独断的なルールなんて作るな』。私はもちろん健康に気をつけて食べるようにしているけれど、もし「アイスクリームを食べるか。それとも、一日中アイスクリームを食べようかどうかって悩んでるかどちらが良い?」ってなったら、私はアイスクリームを食べる事を選ぶよ。”

 

 

みなさんは、この言葉どう思いますか?

 

 

このブログを読んで下さっている方は、多かれ少なかれ体や健康に気を使っている方だと思います。僕もその一人です。普段は、できるだけ体に悪いものを摂らないように心掛けています。それでもやっぱり人間は弱いものですから自分の好きなものをどうしても食べたくなったりするかと思います。お酒、スイーツなどなど。また、他人との付き合いの中で自分のポリシーに反するものを食べなければいけないような時もあるかもしれません。そして、好きなものや身体に悪いものを食べてしまった後に、自分自身で作ったルールを守れなかったと罪悪感を感じることもあるでしょう。

 

 

でも、僕はある程度、身体に悪くても好きなものを食べたり、友達とパーっとやったり、楽しい事をしても全然OKだと思ってます。もちろん、自分の中で、自分の精神と身体を良く保つために、基本的なルールを設けて生活する事は大切です。でも、結局、人間は色々な欲求がありますよね。それが普通なんです。だから、そこと上手くやっていくためにも、適度にルール無視な生活を送る時もあって良いと思うんです。そうした方が、人として自然な感じもしますし、ストレスも溜まらないはずです。

 

 

人間の弱さと向き合い、時々、その弱さに自分を預けてあげる。

 

 

そのぐらいで丁度いいのではないでしょうか?